Rektusdiastase - Infoveranstaltung Viele Frauen haben nach einer Geburt mit einer bleibenden (v.a. verbreiterten) Rektusdiastase zu kämpfen, die neben einer unschönen optischen Auffälligkeit, auch körperliche Defizite im Bereich der Körpermitte mit sich bringen kann. Die beiden geraden Muskelbäuche weichen aufgrund der Schwangerschaft physiologisch durch den wachsenden Babybauch auseinander, positionieren sich aber nach der Geburt nicht wieder an ihren eigentlichen Ursprung. Hinzu kommen nicht selten Stabilitätsprobleme im Bereich der Körpermitte, sowie eine manchmal sehr belastende optische Einschränkung. Wir informieren Dich über die Enstehungsmechanismen der Rektusdiastase, zeigen die damit verbundene Problematiken auf und stellen Dir unser Trainingsprogramm zur Verbesserung einer Rektusdiastase bzw. der Wiederherstellung der Körpermittespannung vor. Diese Veranstaltung eignet sich ebenfalls für schwangere Frauen, die sich präventiv über dieses Thema informieren wollen.
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Anita Cadelcu