Innerlich stark durch den Alltag Ein Workshop für alle Erwachsenen, die sich (und ihren Kindern) mehr Leichtigkeit und innere Stärke im Alltag wünschen! Bist auch DU Tausend Frauen?Aufstehn, der Hund muß rausFrühstück, schnell aus dem Haus So geht das jeden Tag Das Kind noch zur Schule fahr'n Was machst du bloß mit den Haar'n Wer hat dich eingeparkt Schon wieder zu spät im Job Das Outfit nicht grade top Dein Chef, der nervt am Telefon Wie kannst du nur die ganze Zeit so tun Als wär das alles super easy, easy Ich bin Mutter, ich bin Hausfrau Ich bin Köchin und ich wasch den Wagen (Ist doch easy, alles super easy) Ich hab tausend Jobs auf einmal Und alle unbezahlt Ich bin Putzfrau, ich bin Ärztin Und Expertin in Beziehungsfragen Und wenn mich jemand fragt: Wie kriegst du das bloß hin? Ist doch easy, super easy Weil ich tausend Frauen bin (Song Claudia Jung) Erkennst Du Dich?Du hast tausend Rollen, in denen Du Dein Bestes gibst und Deine Energie an andere verschenkst, weil Dir wichtig ist, dass es anderen gut geht? Und wenn Du ganz ehrlich bist, fühlst du Dich innerlich irgendwie leer und ausgepowert? STOPP!Du bist EINE ganz wundervolle Frau - und außerdem der wichtigste Mensch in Deinem Leben! Wenn Du Deinen Akku wieder aufladen möchtest, nimm Dir diese Zeit für Dich. Wir gönnen uns viel Freude und Leichtigkeit und erleben im Laufe des Tages die sieben Säulen der Resilienz – damit Du diese neue Energie im Alltag bewahren und sogar direkt an Deine Kinder weitergeben kannst. Wir widmen uns unseren Gefühlen, erkennen, was uns sorgt oder was wir loslassen möchten und gehen auf die Suche nach dem, was uns gut tut und was uns glücklich macht. Wir erleben an diesem Tag immer wieder kleine Elemente der Ausdrucksgestaltung, Meditation sowie viele praktische Übungen aus der Entspannung und Stressprävention und erfahren selbst, was wir direkt unseren Kindern weitergeben können. So kannst Du an diesem Tag Dein Schatzkästchen mit ganz vielen Ideen, Tipps und Übungen füllen, die Du ab sofort verankert und damit immer zur Verfügung hast – und mit einer inneren Ruhe, Freude und Leichtigkeit, die Du wieder spüren kannst!  Bitte mitbringen:
|
||||||||||||||||
|
Home Jobs AGB Impressum Datenschutz   
|
Tanja Rödig